참치캔에 기름 을 먹어도되나요?
참치캔 너무많이 먹는집입니다 그런데 참치가 기름이많은데요 참치캔 통조림 기름을 버리면 너무 빡빡한대
기름안버리고 먹는편인데 괜찮은가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한문어80입니다.
참치캔에 들어간 기름은 카놀라유로 식물성 기름입니다.
당연히 드셔도 됩니다.
참치찌개 같은 요리할 때 참치 기름 넣으시면 더 풍미가 있어집니다.
안녕하세요. 나는야미니멀라이프주부답변왕입니다.
저희는 김치찌개 먹을때 기름 일부러 넣어요
괜찮지 않을까요? 적당히만 먹으면요^^
과도 한 기름 섭취는 안좋으실거같아요