밤에만 안먹어도 정말 뱃살이 사라지나요?

Question

30대후반이 되고나니 과거처럼 똑같이 생활해도 살이계속 찌고있네요. 다이어트를 좀 해야될것같은데요. 밤에만 안먹어도 뱃살이 빠질수있나요?

Answer 1

아무래도 평상시에 야식을 많이 즐기고

하셨던 분들 같은 경우는 야식만 끊어도 살이 빠진다기보다는 더 이상 찌지 않기 때문에 유지는 할 수 있을 것 같습니다