영양제 중복섭취 문의드립니다~
가족이 탈모예방차 맥주효모를 섭취 중인데,
종합비타민 도 같이 먹어도 되나요?
듣기로는 맥주효모도 비타민B요소가 들어있다고 들었는데
종합비타민도 비타민B가 들어가 있는데 중복 섭취해도 되나요?
그리고 노안에도 루테인이 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맥주효모와 비타민B를 병용하여 드셔도 됩니다. 맥주효모 자체에는 비타민B가 있으나, 고함량으로 있지 않으므로 비타민B제를 병용하여 드셔도 됩니다.
루테인의 경우 활성산소를 없애주어 눈 노화를 지연시켜주는데 도움이 있으므로, 노안에 효과가 있다고 말씀드릴 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 먹어도 됩니다.
-탈모영양제로 알려진 비오틴이 비타민B에 포함되어 있습니다. 맥주효모는 포함되어 있지 않습니다. 같이 먹어도 됩니다.
2. 노안에 루테인이 도움 됩니다.
- 나이가 들면 황반의 기능이 떨어져 시력감퇴, 눈건강 저하 등이 발생합니다. 루테인은 황반기능 향상에 도움을 줍니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.황반 변성 등으로 황반 색소가 감소하는게 아닌 이상 단순 노안에는 루테인은 추천 드리지 않습니다.
맥주 효모에 비타민 b군이 들어있지만 중복 복용하면 안될만큼 고함량이 들어있는게 아니라 같이 드셔도 됩니다.
답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 맥주효모 모두 같이 복용하실 수 있습니다.
맥주효모는 비타민B와 아미노산들이 복합적으로 들어있지만 고함량 비타민B만큼 들어있진 않기 때문에 무방합니다.
또한 비타민B은 수용성 비타민이기에 체내에서 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출됩니다.
루테인은 황반변성을 막아주는 성분이기에 노안을 막아주는 역할을 합니다.
눈이 더 나빠지지 않도록 드시는 성분이라고 보시면 좋을 것 같습니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
맥주효모랑 종합비타민의 성분들이 겹치긴하지만 각각 함량이 낮아서 같이 먹어도 무리는 안돼요.
눈이 침침하고 안좋을때는 루테인을 드셔볼만해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
맥주효모와 종합비타민정도는 같이 복용하셔도됩니다.
비타민B군은 수용성이기때문에 소변으로 배출되니 걱정하지마세요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
