호박과 가물치가 몸의 붓기를 빼는데 도움이 된다고 하는데 어떤성분이 도움이 되나요?

Question

성별

남성

나이대

47

궁금해서 그러는데요. 제가 몸이 요즘 잘 붓고 있습니다. 이럴때 부기에 도움이 되는 음식이 호박과 가물치가 있다고 하는데 어떤성분이 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

호박에는 대표적으로 칼륨이 풍부한데, 칼륨이 나트륨과 수분을 배출시키는 이뇨작용을 통해 붓기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다

가물치는 특정한 대표 성분이 알려져 있는 것은 아니지만, 여러 아미노산이 풍부하고 혈액순환에 좋아 붓기를 완화하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

호박에는 칼륨이 풍부해서 나트륨을 제거해 붓기를 빼는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 가물치는 이뇨작용이 활발해 부종개선에 도움을 줄 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

호박에는 이뇨작용이 좀 있습니다. 실제 붓기를 뺄 때 이뇨제를 사용하기도 하는데요. 그런 원리라고 보시면 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

호박과 가물치가 붓기를 빼는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 이것은 이뇨작용을 촉진하고 삼투작용에 도움이 되는 성분들이 들어있기 때문입니다.