안녕하세요. 노동영 의사입니다.
무릎 통증 때문에 고민이시군요.
등산을 할때 무릎관절에 무리가 오면서 통증이 생기는 경우가 많습니다.
특히 내리막에서 무릎관절에 무리가 많이 가게 됩니다.
당분간은 푹 쉬어주시고, 무리한 하중이 가해지는 운동은 안하는 것이 좋습니다.
증상이 심하시다면 정형외과에 방문하여 진료를 보시고, 소염진통제로 통증을 조절해보시길 바랍니다.
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