오른쪽 눈밑 떨림이 계속해서 지속됩니다
오른쪽 눈밑 부분이 일주일정도 떨리는 것 같아요 계속해서 파르르 파르르 떨리는 것 처럼 아니면 꼭 맥박이 뛰는 것 마냥 떨립니다 걱정되네요
눈 밑과 같이 안구의 주변 부위가 마치 경련을 하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주는 것이 도움이 될 수도 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분하게 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
안검경련의 경우 흔한기로는 근파동이 흔합니다.
하지만 환자분의 경우 "꼭 맥박이 뛰는 것 마냥 떨립니다" 이라고 기술을 하셔서 근처 혈관의 이상으로
인하여 증상이 나타났을 가능성도 있을 것 같습니다
신경외과 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
눈 떨림의 경우 여러 원인이 있을 수 있으나 30대의 비교적 젊은 나이에서 발생하는 눈떨림은 생활 습관에 기인하는 경우가 많습니다.
만일 야근이 잦거나 근무로 인한 스트레스 및 피로가 지속적으로 나타나는 경우에는 눈 주변부의 근육 경련으로 인한 눈떨림이 나타날 수 있으며 충분한 휴식만으로 완화되는 경우가 많습니다. 아울러 이로 인해 피로를 풀기 위한 과도한 카페인 섭취 또한 교감신경의 과활성화로 인해 눈 떨림 현상을 가속화 할 수 있습니다. 마지막으로 일부 영양소의 섭취 저하로 인한 전해질 불균형으로 인해서도 눈 떨림이 나타나는데 대표적으로 마그네슘이나 칼슘이 부족한 경우 눈 경련이 일어날 수 있어 이에 대한 영양소의 절대적인 섭취량이 부족한 경우 영양제로 보충이 필요할 수 있겠습니다.
만일 이럼에도 점진적으로 심해지는 경우에는 매우 드물게 신경 질환으로 인한 눈떨림이 발생한 것일 수 있어 이에 대한 진찰을 의사에게 받아보시는 것이 좋을 수 있겠습니다.
질문자님의 쾌유를 진심으로 기원드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
오른쪽 눈 밑 떨림(안검근 미세연축)은 대부분 일시적이고 무해한 경우가 많습니다. 보통 스트레스, 피로, 수면 부족, 카페인 과다섭취, 눈의 건조나 자극 등이 주요 원인이에요. 며칠 이상 지속되더라도 시간이 지나면 저절로 사라지는 경우가 많고, 특별한 치료 없이 충분한 휴식, 수면, 눈 마사지, 그리고 카페인 줄이기만으로도 좋아질 수 있습니다.
다만, 떨림이 수 주 이상 지속되거나, 눈꺼풀 외에도 입 주변, 얼굴 전체, 팔다리 등 다른 부위까지 퍼진다거나, 시야 변화나 통증, 마비 등이 동반된다면 신경학적 원인(안면신경 문제, 근신경질환 등) 을 의심할 수 있어요.
이런 경우엔 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 지금 상태로는 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 눈을 쉬게 해주고 생활 패턴을 조절해보는 걸 추천드립니다