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건강관리

식습관·식이요법

씩씩한파랑새54
씩씩한파랑새54

사무직 직장인 아침식단 추천부탁드립니다.

사무직 아침대용으로 추천좀 해주세요

출근하는데 종종 배가고픈데

간편하면서 괜찮은 아침식사가 있을까요??

자취생입니다..

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1개의 답변이 있어요!
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  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

    간편한 아침식사로 샌드위치, 샐러드, 죽, 스프, 선식, 스튜, 단백질바, 프로틴쉐이크, 요거트 등을 추천해드립니다.