약·영양제

키성장에 도움이 된다는 건강식품들은 효과가 있기는 한가요?

성별

남성

나이대

10

TV등 각종 매체들의 광고들을 보면 키성장에 도움이 된다는 약처럼 광고하는 건강식품들이 키성장에 과연 효과가 있나요,

해당 상품정보에서 대략적으로 제공하는 데이터를 과연 신뢰할 수 있을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    키성장에 도움을 주는 건강기능식품의 경우 과장된 부분이 많으며 의약품이 아니기에 직접효과를 입증할만한 근거가 부족합니다.

    따라서 해당제품을 믿기보다는 과학적으로 입증된 균형잡힌 단백질이 풍부한 음식과 칼슘, 비타민디를 보충하는 것을 권장드리며, 충분한 수면과 운동 스트레칭을 병행하는 것을 권장드립니다.

    비싼 제품보다는 성장기에 좋은 생활습관이 키 성장에 매우 중요합니다 .

    항상건강하세요.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    HT-042같은 임상데이터가 있는 기능성원료도 있긴한데요. 17%정도 더 컸다고는 하지만 실제숫자차이로 보면 효과는 사실 그렇게 크다고 보기는 힘듭니다. 식약처에서 가격을 보면 엄청 비싸서요. 가격을 보고 선택을 하셔야할 듯 합니다