DHA 과다복용 시 부작용이 어떻게 되나요?
뇌세포를 활성화시켜 기억력과 학습능력을 활성화시키는데 도움을 주고, 노인성 치매 예방, 알레르기 개선 등을 위해 DHA를 복용하고 있는데,
DHA 과다복용 시 부작용이 어떤 것들이 있는 지 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
dha 부작용으로 트림 코피 구토와 같은 증상의있을수 있으며 하루에 1000미리 정도 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
DHA만 과다복용하는 경우는 거의없고 DHA와 EPA를 과다복용할텐데 혈액응고에 이상이생겨서 출혈경향이 커질 수 있습니다.
울렁거림, 구토, 설사 등의 위장관증상은 즉시 나타나구요.
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안녕하세요. 김수재 약사입니다.
EPA와 DHA는 주로 오메가3에 풍부하게 함유되어있으며 해당 영양제를 과량 복용한다고 해도 알려진 부작용은 크게 없습니다.
다만 모든 약이나 영양제는 적당량 드시는 것이 좋으며 너무 과량 먹게 되면 위장장애 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 오메가3지방산은 과다복용시 출혈과 관련된 부작용 가능성이 높아지긴합니다. 보통은 오메가3지방산으로 3g 이상 복용을 꾸준히 하시면 그럴 수 있습니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
DHA 는 오메가3에 속하는 성분입니다.
DHA를 포함하여 오메가3는 안전한물질로 왠만하면 부작용 없이 잘 드실 수 있습니다.
하지만 하루 3000mg 이상 먹었을때는 부작용이 있을수 있습니다.
위장장애를 포함하여, 원래 혈압이 낮았던 사람은 저혈압이 올수도있고
출혈시 혈액응고가 잘안되는 부작용이 있을수 있으므로 오메가3의 섭취량을 하루 1000mg~2000mg 로 하시는 것이 좋습니다.