치질에 안좋은 자세와 좋은 자세 있나요?

Question

성별

여성

나이대

33

제목 그대로 치칠에 안좋은 자세가 있나요??

쪼그리고 앉는건 안좋을것 같은데

양반다리나 무릎꿇고 앉는다던지 다리를 꼬거카

누워있을때 다리를 세운다던지 엎드려눕는거나 등등 안좋은 자세가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 내과 전문의입니다.

치질은 치핵, 치루, 치열 등을 통칭하는 것으로 치핵은 항문주위 혈관이 늘어나는 것을 의미합니다. 치질에 좋지 않은 자세는 오래 앉아 있거나 복압을 증가시키는 자세로 일반적으로 호전에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.

1. 미지근한 물로 10-15분간 좌욕

2. 충분한 섬유질 섭취로 대변을 부드럽게 만들어 치질에 자극을 덜 주기

3. 약국에 파는 치질 연고로 치질 증상 개

4. 대변을 참으면 복압이 증가하며 치질을 악화하므로 대변 참지 않기

5. 오래 앉아 있지 않기

6. 배변 후 청결히 닦은 후 알로에베라 젤 바르기

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

치질은 항문정맥압이 높아지는 자세는 해롭습니다.쭈구려앉거나 오래서있는 자세는 해롭습니다