자기전 양치와 치실중 어느것을 먼저해야할까요?

Question

저는 밤에 치실과 양치를 동시에하는데 평소에는 아무 상관없이 하다가 알고리즘에 순서가 있다는걸본뒤로 신경 쓰이네요ㅠㅠ 그게 상관이잇는건가요??

Answer 1

안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.

순서 관련된 논문 있기는 하나 해당 논문은 표본수가 적어 확실한 순서로 제시해 드리기는 어려운 바 있습니다. 순서보다 더 중요한 것은 제대로 사용하는 것이며 병용했을 때 치주질환이나 우식 등을 예방하는 효과가 가장 크다고 생각하시면됩니다. 우선순위에 너무 연연하지 않으시고 꾸준히 깨끗하게 구강위생관리하시기를 바랍니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

특별히 순서없고 상관없습니다 다만 효율적인 방법은 치실질하고 양치하는거죠

치실 후에는 찌꺼기 제거를 위해 물로 헹궈야 하는데 양치하는김에 하는거죠