킥복싱을 하다가 손을 다쳤어요

Question

킥복싱을 하다가 샌드백을 잘못쳐서 손을 다쳤는데 일상생활에는 지장이 없고, 손을 굽히면 아픕니다. 병원을 가볼까요? 일반적으로 손의 인대가 늘어났다고 했을 때 어느정도의 휴식을 통하면 회복이 될까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.