킥복싱을 하다가 샌드백을 잘못쳐서 손을 다쳤는데 일상생활에는 지장이 없고, 손을 굽히면 아픕니다. 병원을 가볼까요? 일반적으로 손의 인대가 늘어났다고 했을 때 어느정도의 휴식을 통하면 회복이 될까요?