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배드민턴을 잘하기 위한 비법 있나요?
배드민턴을 잘하기 위해서는 어떤 비법이 있을까요? 요즘 배드민턴을 하고 있는데 자꾸 힘이 들어가고 잘 안되서 고민이 많이 됩니다.
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3개의 답변이 있어요!
첫째로 기본 자세와 스윙 연습이 중요해요.
올바른 자세를 유지하면 더 힘을 잘 쓸 수 있죠.
둘째로 꾸준한 체력 훈련이 필요해요.
근력과 지구력이 좋아야 게임을 오래 지속할 수 있어요.
셋째로 상대방의 움직임을 잘 읽는 것도 중요해요.
경기를 하면서 상대의 패턴을 파악하면 더 쉽게 이길 수 있어요.
마지막으로 자주 연습하고 경험을 쌓는 것이 중요해요
안녕하세요 잡학다식입니다.
배드민턴을 잘하기 위해서는 일단 주거니 받거니가 되어야하겠죠.
친구나 가족들과 같이 배트민턴으로 셔특을 주고 받고 하는것부터 연습하시다 보면 일단 치는 감은 확실히 익혀질것이에요.
주고 받는게 어느정도 되게되면 좌우 앞뒤로 스탭을 밞으면서 치는 연습을 하는게 좋은데요.
배트민턴 관련 스탭 교육자료들을 참고해 연습하시면 될거에요.
배드민턴을 잘하기 위해서는 우선 어깨에 힘을 빼고 쳐야 합니다. 그리고 부드러운 폼으로 스텝을 밟아가면서 스윙을 간결하고 짧게 합니다.