부지깽이나물 어떤 효능이 있나요?

Question

봄제철 음식인 부지깽이가 있는데, 어떤 좋은 효능이 있는지 궁금합니다. 그리고 어떤 요리방법(나물무침 등)이 있는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 후덕한베짱이200입니다.

부지깽이효능은 다이어트에도 도움되구요

염증제거효과에도 좋대요 비타민A.C풍부하고 칼슘 지방 사포닌 인 단백질 등 민간에서 소염 진통제로 이용하는 약용식물로 한방에서는 천연 항 염증제라고 합니다 ~