오랜기간 점심으로 햄버거를 먹으면 몸에 어떤 문제가 생길까요?

Question

오랜기간 점심으로 햄버거를

먹으면 몸에 어떤 문제가 생길까요?

회사에서 보통 혼자 밥을 먹으러 가는 편인데

편해서 버거킹을 자주 갑니다.

아직 크게 문제는 없는것같은데

계속 먹어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

햄버거 등 가공식품을 장기적으로 섭취할시 건강에 안좋은 영향을 미칠 수 있기때문에 권장드리지않습니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 햄버거를 오랫동안 정크푸드이다 보니 드시면은 비만의 원인이 되고

콜레스테롤이 증가하고 나트륨 함량이 많아서 고혈압의 원인이 됩니다