의료상담
코골이 어떻게고쳐야 되는디 궁금합니다?
성별
남성
나이대
49
코골이 하는 것 목을 높이고 자면 된다고해서 자면 그러치도 않은 것같고
좋은 방법이 있는지 병원 다녀야 되는지
괜찮은 방법 알려주세요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
코골이의 원인에 따라 다른데요.
높이가 높은 베개를 사용하는 겨우 코골이가 악화 될 수 있기 때문에 적정한 높이의 베개를 사용하는 것이 좋고 비만한 경우 좁아진 기도로 인해 코골이가 생기므로 식단관리와 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 관리 할 것을 권합니다.
또한 음주, 수면제 복용 등도 원인이 될 수 있어 금주와 약 복용에 주의가 필요합니다.
수면 무호흡증이 동반되는 경우에는 양압기 치료나 수술적 치료가 필요할 수도 있기 때문에 정확한 진단을 위해 이비인후과 진료를 받기 바랍니다.