의료상담
건강검진 채혈 검사 후 3시간 정도 휴식 후 운동 무방하나요?
성별
남성
나이대
27
팔 채혈 검사 3 시간 정도 간단한 식사 및 휴식 후 하체 근력운동을 저중량으로 하려고 하는데 괜찮은지 궁금하여 질문드립니다.
어지러움 등 증상이 없어 하려고 하는데 하지말란 글도 보여서 질의드립니다.
팔에는 힘을 최대한 주지 않는 선에서 진행하려고 합니다.
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
(제가 아는 범위로) 특별한 건강 문제가 없으시다면
간단한 채혈 이후 , 5분정도 지혈을 잘 해주셨다면
이 후 활동에 영향을 받을 필요는 전혀 없으실 듯 합니다
단 과도하게 때를 밀거나, 욕조에 몸을 담그는 행동은 조심하시고
가벼운 샤워 (방수 반창고 사용하고) 정도도 별 문제가 안 되는 것으로 알고 있습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
혈관이 터져서 멍이 심하게 들 수 있어 힘을 주는 운동은 당일에 하지 않는 것이 좋습니다.
당일에는 운동을 하지 않는 것을 권해드립니다.
채혈을 위해서는 정맥을 확보하고 혈관에 바늘을 삽입하기 때문에 혈관벽이 손상 되는 것을 피할 수 없는데, 그렇기 때문에 세 시간 만에 운동을 하는 것은 위험이 따릅니다. 되도록이면 당일 정도는 운동을 피하시는 것이 좋겠습니다.