안녕하세요. 김수비 의사입니다.
결막염에 걸리면 눈물이 많이 나고, 눈꼽이 많이 끼며, 충혈이 심해질 수 있습니다. 결막염은 눈을 덮고 있는 결막에 염증이 생겨서 눈이 자극을 받기 때문에 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 눈물이 과도하게 나오는 것은 결막염으로 인한 염증이 눈물을 자주 생성하기 때문이며, 눈꼽은 분비물이 굳어서 끼는 현상입니다.
눈꼽을 닦을 때는 세수로 부드럽게 닦는 것이 좋습니다. 그러나 세안을 할 때 너무 세게 문지르거나 자극을 주지 않도록 주의하세요. 따뜻한 물로 부드럽게 세안한 후 눈을 닦아주는 것이 좋습니다.
또한, 결막염이 있을 때는 전자기기 사용을 최소화하는 것이 좋습니다. 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 너무 오랫동안 사용하면 눈에 더 많은 자극을 주고, 눈의 피로와 염증을 악화시킬 수 있기 때문에 휴식 시간을 가지며 눈을 자주 깜빡이고 화면과의 거리도 신경 쓰는 것이 좋습니다.