잠 잘 때, 입 👄 벌림 방지 테이프 실제로 사용해보신 분 있나요

Question

성별

남성

나이대

50대

나이가 들수록 잠 잘 때, 나도 모르게 코도 골고 입을 👄 살짝 벌리고 자는데

목이나 기관지에 좋지 않다 하고

아침에 목이 건조하거나 따끔따끔한 경우가 많습니다

온라인에 입 벌림 방지 테이프 판매되는 것들이 많은데 실제로 사용해보신 분 있나요 ?

어느 정도 효과가 있는지 그리고 불편한 점은 무엇인지 공유해 주시면 감사하겠습니다 🙏

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

네 입벌림방지테이프 진짜 효과좋아요

입이랑 목이 덜 건조해지고, 입냄새도 덜나요 강추강추합니다.

Answer 2

안녕하세요.

답답함으로 인해 자닥 떼어내는 경우가 있을 수 있습니다. 그렇지 않다면 부착하는 것이 도움 될 수 있겠습니다. 보조적으로 가습기 사용을 하는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

입으로 숨을 쉬는게 코로 숨쉬는게 힘들어서 그렇게 쉬는거거든요. 입만 열리지 않고 숨은 잘 쉬어지지 않으니 이대로 잔다면 오히려 산소부족으로 두통같은게 있는 경우도 있습니다.