밥먹고 몇분후에 누워도 되나요? 5분 10분?? 얼마나 뒤에 누우며뉴되는지 알려주세요. 바로 누우면 안좋다고 해서요. 눕고 싶은데,,,

Question

심심한고라니209 · Accepted Answer

최소 20분-30분은 후에 누우셔야지 몸에 좋습니다. 그래야 소화도 잘되고 몸에도 좋습니다. 바로 누우면 졸리기도 하고 해서 그렇습니다. 20분 기억하세요.

채택 보상으로 37베리 받았어요.

채택된 답변

anonymous · Answer

그래도 정말 최소 이삼십분 정도는 지난 다음에 누워도 누우시는게 저는 낫다고 생각하기는 하네요.최소가 삼십분인걸로 알고 있어요.

보미야보미야 · Answer

식사를 하신 뒤라면 최소한도 50-60분은 지난 뒤에 누우셔야지소화하는 것에 무리가 되지 않고체중 증가도 예방할 수 있는시간으로 보여집니다.5분은 너무나도 짧은 시간입니다.

생활꿀팁