현재 목 디스크로 집게 손가락 끝부분에 저림 현상이 있습니다.치료시 양방 병원과 한방 병원 중에서 어디를 가는 것이 좋은가요? 그리고 손가락 저림 현상을 완화해 줄 수 있는 운동이나 좋은 자세가 있으면 추천 부탁합니다.