제가 라운드숄더가 심해서 승모근이 많이 올라온 편인데 유튜브보니까 마사지하니까 사라졌다고 해서 손으로 눌러봤거든요. 너무 심하게 아픈데 이게 자세교정말고 그냥 마사지로 풀리는게 맞나요?