흔히 술을 소비성칼로리라고부릅니다. 먹게되면 어떻게든몸에 저장해두지않고 소비가된다는 의미에서말이죠. 문득궁금한점이 떠올라 질문드립니다.
안주없이 술만 많이 먹으면 체중의 변화는 아에 없는것인지 조금이라도 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
체중은 변화하지 않을수는 있지만
몸속에 있는 장기들은 많이 망가질수 있습니다.
그렇기 때문에 안주와 같이 드시는것이 좋습니다.
