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세심한향고래249

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마라톤이나 오래 달리면 러너스하이라는 상태가 된다는데 이게 뭐죠?

마라톤이나 오래 달리면 러너스하이라는 상태가 된다는데 이게 뭐죠? 드라마나 만화에서 주인공이 갑자기 컨디션이 바닥이다가 무지막지한 기세로 변할때 세컨드윈드라는 말을쓰면서 우승하는걸 봤는데요. 이걸 러너스하이라고하더라구요. 이게 실제 가능한건가요. 약간 허구적인가로 생각했는데 실제로 있다고해서요. 러너스하이가 뭔지즘 알려주세요.

    1개의 답변이 있어요!

    • PEODCQ

      PEODCQ

      안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 러너스하이는 30분이상 뛰었을때 밀려오는 행복감 헤로인이나 모르빈을 투약한것처럼 몸이 가벼워지고 피로감이 없어지는 현상