네, 근육형 체형은 근육량이 많아서 생기는 체형이기 때문에 근력운동만이 근육을 형성하는 방법은 아닙니다. 일상생활에서의 활동량, 선천적인 체질, 유전적인 요인 등 다양한 요인이 근육량에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 요인들이 결합하여 근육량이 많은 몸을 가진 사람이 존재할 수 있습니다. 또한, 근육을 더욱 강하게 만들기 위해서는 근력운동이 필요하지만, 근육을 유지하는 것만을 목표로 하고 있다면 근력운동이 아니더라도 근육량을 유지할 수 있습니다.
근육질의 몸을 가진 사람 중에는 근력운동을 별로 하지 않았더라도 선천적으로 근육량이 많은 경우가 있을 수 있습니다. 이는 유전적인 요소에 의해 결정되기도 하며, 개인의 체질적 특성에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 근육을 유지하거나 성장시키기 위해서는 근력운동이 필요하며, 근력운동이 근육 성장에 큰 역할을 한다는 연구 결과가 있습니다.
근력운동을 하지 않아도 선천적으로 근육질의 몸을 가진 사람이 있을 수 있습니다. 근육량은 개인의 유전적인 요인, 생활 활동 수준, 식단 및 기타 요소에 따라 다양하게 결정될 수 있습니다. 개인의 유전적인 요인에 따라 근육량이 높게 결정될 수도 있습니다. 일부 사람들은 유산소 운동만으로도 근육량이 높을 수 있고, 근력운동을 하지 않아도 근육이 발달되어 있을 수 있습니다. 물론 이는 예외적인 경우로, 대부분의 경우 근육량은 근력운동을 통해 늘어나는 것이 일반적입니다.