자유투 잘 넣는 방법 없을가요?

Question

친구들과 자유투 많이 넣기 내기를하는데요.항상 일정한 높이에 일정한 방향 회전을 넣는게 이렇게 어려움인줄 몰랏어요.자유투 잘 넣는 방법 없을가요?

행운의담비288 · Accepted Answer

안녕하세요. 행운의담비288입니다.기본 자세를 유지하기 위해꾸준한 연습이 필요합니다.손목의 힘과 시선 고정이 중요하죠.

한잔안되겠니 · Answer

농구에서 슛은 정확한 동작과 공의 궤적이 중요하며 그러기 위해서는 자유투 연습을 많이 해야 합니다. 우선 왼손은 내려놓고 오른손 하나로 자유투 연습을 해주며 어떻게 했을 때 공의 궤적이 좋게 되는지 각도를 찾아야 합니다. 그렇게 포물선을 찾았으면 이제 왼손은 거들고 무릎과 팔, 손목 스냅을 이용해서 슛 동작을 무한 반복해서 나만의 슛 폼을 몸에 각인 시켜 줍니다!

신기한시은1004 · Answer

안녕하세요. 신기한시은1004입니다.프로농구선수들도 자유투성공률이 70%를 유지하기가 어렵습니다.평균 10번던져서 5번6번 성공하는 실력입니다. 일반인이 하면30~40%는 나오겠죠. 그정도가 안된다면 운동신경이 없다고 봐야겠죠.

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