걱정이 많고 이런저런 생각이 많아지면 어떻게 해결하나요?

Question

앞으로의 미래도 걱정이고..

최근에는 언니랑 약간 티격거렸고.. (물론 지금은 괜찮아졌지만 또 잔소리하고 무시 할까봐..)

자신감도 없어지고..

어떻게 해야하죠? 생각이 많아지고 두렵습니다.

Answer 1

산바다계곡하늘나무별입니다

미래불안은 누구나 다 있습니다 다만 내가 현재 부족한다고 해서 예민하게 반응하시면 안되고요 걱정되서 한말들이고요 조금씩 미래 준비하시면 되네요

Answer 2

질문자님의 질문 내용처럼 경험도 있지만 이를 극복하게 되는계기로 술, 담배 가지를 모두 끊는 계기가되었지요, 즉 오늘 하른에 감사하고 또 어러운 난간이 있어도 헤쳐나가는 자신의 모습도 자존감 업시키는것이고 미래는 미래에 마껴두시고 현재에 충실하는것이 바람직하지요.

Answer 3

사람은 누구나 걱정이나 고민을 안고 살아가는것 같습니다.

그걸 해결해나가는 과정이 인생이라고 생각하는데

저는 고민이 많을때는 동네 뒷산에서 산책을 하거나

드라이브를 즐기는 편인데 그러다보면 걱정이나 고민을 해결할만한 방안들이 생각나기도하고

걱정에서 벗어날수도 있어서 좋은것 같습니다.

Answer 4

미래에 걱정은 모두가 가지고사는거 같아요 어릴때부터 나이들어서까지 미래에대한걱정은 끝이없어요 하지만 잘이겨내고 지금 상황에서 최선을 다한다면 미래는 조금씩 밝은미래가될거에요 일단지금 이순간에 최선을 다하세요

Answer 5

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

미래에 대해서 계속 걱정만 하면 결국 앞으로 나아가지 못하고 주저앉게 되는 경향이 있더라구요 어차피 미래는 다가오는 거고 그 미래가 어떻게 될 진 모르지만 더 나은 미래가 오겠지 하고 지금 최대한 공부도 하고 자격증도 따놓고 준비를 해두면 되는 거죠 그래도 자꾸 생각이 많아질 땐 저는 노래방가서 소리 지르고 옵니다ㅎㅎ

Answer 6

빨리 재밌는 생각을 찾아서 밀어내십시요. 당연히 사람마다 해결방법이 다르고 고민하는 방식도 다를테지만 저렇게 문의를 하셨다는것에 조금 내성적일거라 판단되고 답변드리는 저도 비슷한지라, 저는 그냥 언른 더 판타스틱한 고민거리를 찾아서 밀어내버립니다. 혹시 그 고민들이 지금 고민을 하신다고 해결될 수 있다면 고민을 계속 하셔야 하고 해결해야합니다. 하지만 그 고민이 지금 해결 되지 아니한 잡스러운 고민들이라면 언릉 재밌는걸 찾아서 밀어내세요.

Answer 7

생각이 많아지고 미래가 두려운건 당연한겁니다.

누구나 그런경험이 다 있을겁니다. 저도 그랬으니까요

지금 중년이 되어서 보니 그런시기에 잘 생각을해서 실천을 하면 중년이 되었을때 훨씬더 풍족한 생활을 할 수 있다는걸 느끼고 있습니다. 미래에대해서 긍정적으로 생각을 하시고 젊어서 부터 돈을 차근차근 모아가세요 젊어서 모은 100만원은 노후에 큰 부를 만드는 씨앗이 되기도 합니다. 작은일부터 성취를 하시면 자신감이 생기기도 하고 자존감도 높아집니다. 그러면서 작지만 차곡차곡 돈을 모아 투자를 하면 10년 20년 후에는 큰 부를 얻을 수 있을겁니다.