배를 먹으면 발암 물질이 배출된다고 하는데요

Question

안녕하세요

고기를 구워먹은 뒤에 배를 먹게 되면 발암 물질이 배출 된다고 하는 데요 배가 우리 몸속에서 어떤 작용을해 발암 물질이 배출되는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

배는 식이섬유가 풍부하여 장의 운동을 촉진하고 독소 배출에 도움을 줘요

또한 항산화 성분이 있어 발암 물질의 영향을 줄여 주는 역할을 한답니다.