라면이랑 삼각김밥 조합으로 평일 버티기 괜찮나요?

Question

제가 기숙사 생활하는데 돈도 아낄겸 평일은 라면이랑 삼각김밥(종류는 매일 바꿔가면서)으로 떼우고 주말을 배달이나 외식으로 돈을 쓸까하는데 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

편의점음식은 몸에 안 좋아요 차라리 싼 백반집을 찾아 백반을 사드시고 간식으로 고구마나 귤 바나나등 과일을 챙겨드세요