숙면을 하려면 에어콘 온도는 몇도가 좋을까요?

Question

밤에 열대아 현상으로 잠을 자기가 힘들더군요. 그래서 에어콘을 틀어놓고 잠을 자는데요. 숙면을 취하려면 집의 에어콘은 몇도가 적당할까요?

Answer 1

안녕하세요. 폭우에몸을맡긴청둥오리5381입니다.

저는 많이 더운날에는 26도로 맞춰놓고 자고있어요 선풍기 까지 같이 틀어놓으면 딱 좋은 온도 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 날쌘족제비92입니다.

여름에 잠들기 가장 적당한 온도는 21~24 정도입니다. 이때 중요한 것은 적정 온도보다 에어컨 온도는 2~3도 높게 설정해 놓는 것이 좋다고합니다.

Answer 3

안녕하세요. 노란에뮤102입니다.

이불을 덮었을때 적정하게 시원한 정도가 정말 꿀잠자기좋은 온도라 생각합니다. 갠적으론 25도면 무리없을거같아요

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

개인마다 다를수있지만 저는 에어컨 수면모드 26~27도가 가장 편안하게 잘수 있었어요