인바디 관련 질문(체지방, 골격근량)

Question

운동을 꾸준히 해서 골격근량이 +3.7 체지방량 -1.7 입니다. 그럼 체중은 +2 kg 정도 되어야 할 것 같은데 +3.3kg이에요. 왜 그럴까요? 체지방률도 5% 정도 감소했는데 눈바디로는 예전보단 살집이 있어 보이긴 해요.

Answer 1

안녕하세요. 호두마루입니다.

이걸로 판단하긴 좀 어렵구요 전보다 비교해서 플러스 되고 마이너스 된거 말구 그냥 전체 값을 보여주셔야 파악이 됩니다 체지방 20프로 골격근략 몇키로 이렇게요

Answer 2

안녕하세요. 단아한사마귀17입니다.

수분 때문에 그렇습니다. 근육은 수분을 저장하는 역할을 하기도해서 골격근량이 증가할때 체내 수분량도 같이 증가합니다