무릎소리 없애는 방법이 있나요?
20대부터 일어났다 앉았다 혹은 그 반대의 경우에 소리가 납니다. 병원에 가니 아프지 않으니 아무 문제 없다고 하지만, 슬슬 연골 마모등이 신경 쓰이네요. 무릎관련 대응책이 있을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이.. 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.
통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 ..무방합니다.
통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 계단을 내려오거나 등산을 하는 것과 같이 무릎에 부담이 갈만한 상황들을 조심하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
관절에서 소리가 나는 이유는 가동범위 내에서 어디엔가 마찰 또는 간섭이 일어요.
자주 소리가 난다면 가능하면 소리가 안나는 범위내에서 움직여 보세요.
소리가 나는 부위를 스트레칭을 해주시고 한다면 소리가 나는 빈도를 줄일 수 있어요.
이렇게 해서도 소리가 줄지 않거나 통증이 있거나 한다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
큰 문제가 없는 경우도 많지만 무릎에서 소리가 날수 있는 질병은 다양합니다. 퇴행성 관절염, 연골염, 추벽 증후군, 연골연화증, 인대 손상 등이 있고 정확한 진단을 알기 위해서 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 문진, 이학적 검사, 엑스레이를 우선적으로 시행하고 필요에 따라서는 CT, MRI를 시행할수도 있겠습니다. 아무쪼록 빠르게 진료를 받으시기 바랍니다. 진료 이후 문제가 없다면 대퇴 근육을 강화하는 것이 무릎 관절에 효과적입니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
관절에 통증 및 운동범위 감소가 없으면서 소리가 난다면 이는 이상소견으로 보지는 않습니다.
하지만 증상이 계속 반복되는 경우라면 연골연화증, 추벽증후군 등에 대해 감별해 보시는 것이 좋겠으며 평소 대퇴사두근육 강화를 위해 실내자전거 및 lag extension 운동 등을 시행하여 주시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.