급속하게 체중이 증가로 엉덩이 허벅지 튼살관리??

Question

실직 후 체중이 급격하게 증가 했어요. 한동안 거의 움직이지 않고 먹기만 한 거 같애요. 그러다 몇 달이 훌쩍 지났어요. 집에 있는 동안은 거울도 보지 않고 체중계도 보지 않았어요. 우연히 전신거울을 보는데 엄청 충격을 받았어요. 엉덩이 허벅지쪽이 엄청 징그럽게 튼살이 보이는거예요. 어떻게 관리 하면 될까요?

Answer 1

일반적으로 체중에 갑자기 증가 하게 되면 튼살이 많이 보이는데요. 이 튼살은 쉽게 없어지지 않습니다. 그렇기 때문에 초기에 치료를 하는 것이 좋은데요. 요즘에는 레이저 치료같은것도 많이 있기 때문에 알아 보시는 것이 좋고 그리고 피부 건강에 좀 비타민이 많이 들어있는 음식을 드시는 것도 좋은 방법입니다.