안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
기수련하시는분들은 단전에 기를 넣어 호흡을한다는데 실제로 기라는것이 존재하나요?
안녕하세요. 김재현 전문가입니다.
기라는 개념은 물리적 관점에서 봤을때 측정불가한양입니다. 한곳에 정신을 집중하여 마음에 안정을 취하는게 아닐까 합니다