단전호흡을 어떻게 하는지 궁금합니다?

Question

성별

남성

나이대

52

단전호흡을 통해서 영적인 세계에 들어가서 신비체험을하고 혼이 나가는 유체이탈도 한다는데 어떻게 이런 체험이 가능하고 호흡을 어떻게 하는지 궁금 합니다.

실제 하고 계시고 체험해 보신분들만 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

제가 이전에 단전호흡을 한적이 있는데 보통 사람들은 그러한 경지에 이르기 힘들고 또 부작용이 있습니다