유산소 운동중 걷기와 뛰기를 같이 병행해도 칼로리소모가 같나요?

운동장에서 걷기 달리기를 같이 하고 있는데 예를 들어 한바퀴달리고 한바퀴걷고 해도 계속 걷는것과 혹은 계속 뛰는것과 칼로리 소모가 많이 차이나나요?