안녕하세요
최근 살이 너무 많이 쪄서 간헐적 단식을 진행하고자 하는데 몇시간을 금식하고 몇시간을 먹어여하는지 궁금합니다.
혹시 간헐적 단식은 계속 해도 몸에 문제가 없는지 궁금해요~
