겨울철이 되니까, 주위에 감기환자가 많이 늘어 나는데요 ?

Question

안녕하세요. 겨울이 되고 날씨가 쌀쌀해 지니까. 주위에 감기 환자가

많이 늘어나고 있는데요. 감기예방에 좋은 과일이 무엇이 있을까요 ?

예방하고 싶네요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

감기 예방에 좋은 과일로는 비타민C가 풍부하게 함유되어있는

귤, 오렌지, 딸기 등이 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

현재 제철인 귤이나 유자 등이 좋답니다.

그외 요즘에는 생강을 많이 먹기도 한답니다.

최근에 홈쇼핑에도 특히 유행이고요