방아가 우리몸에 어떤 좋은 영향을 주나요?

Question

방아 잎이향도좋고해서 나오면 좀 잘먹는 편인데요

이런 방아잎에는 어떤영양소가있고 우리몸엔 어떤 좋은 영향을 주는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

방아잎은 알레르기를 유발하는 히스타민 생성을 예방하는데 도움을 주며

천식증상완화 , 중풍 예방 등에도 도움을 준다고 알려져있습니다.