직장 스트레스 그만둬야할까요?

Question

자취를 해서 직장을 그만두지 못하고 스트레스 받아바며 일을 합니다. 그런데 업무는 꼼꼼한 성격이니 니가 해라 라며 늘 중요하고 힘든 업무는 제가 합니다. 고객이 없던일로 사과를 요구하고 의심했던 사건이 있어 그만둔다고 했었는데 그만 못 두게 붙잡고 제이야기는 제대로 들어주지 않아 너무 스트레스에요. 힘들면 하지마라 쉬엄쉬엄해라라고 하는데 다음날 되면 결국 같은 일이 반복이 되어 너무 지치네요. 이 일을 그만두면 1년의 공백기가 생길것같아 다시 어딜가서 일하나 걱정이 되어 쉽게 그만두지도 못하네요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

직장내에서 일이 너무 힘들고 번아웃이 된다면 휴식을 취하는것도 좋습니다.

그리고 우리가 취업을 하고 일을 하면서 평생동안 30년정도 일을하게 됩니다

그중 1년 정도 휴식을 한다고 해도 나쁜것은 아니니 너무 힘들면 휴식을 취하는게 도움이 될겁니다.