위염에 좋은 음식이나 예방 방법이 없을까요???

Question

평소 위염에 자주 걸려서 고생을 많이 하고 있습니다.

위염에 좋은 음식이나 예방 방법이 없을까요???

평소때 위염에 좋은 생활습관이 있으면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 우렁찬도마뱀39입니다.

일단 술을 제일 먼저 줄여야 합니다. 그리고 맵고 짜고 한 자극적인 음식은 피하시고 소식하는 것이 좋습니다.