의료상담
목이 많이 부은것같은데 봐주시면 좋겠슺니다
성별
남성
나이대
20대
침을 삼키기가 좀 힘들고 목이 불편하네요
어떻게 조치를 해야할까요
따뜻한 물이나 차같은게 도움이 될까해서 마셨는데 더 악화된거같기도 합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
목 안쪽의 통증과 삼킴 곤란으로 인해 무척 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 20대 남성분께서 느끼시는 목의 불편함은 다양한 원인이 있을 수 있지만, 따뜻한 물을 마셨는데도 증상이 악화되었다고 느끼신다면 현재 목 내부의 염증이나 부종이 상당히 진행된 상태일 가능성이 있습니다.
일반적으로 목이 부었을 때 따뜻한 차가 도움이 된다고 알려져 있지만, 염증이 심해 점막이 예민해진 상태라면 뜨거운 온도가 오히려 점막을 자극하여 통증을 더 크게 만들 수 있습니다. 지금처럼 통증이 심하고 삼키기 어렵다면 다음과 같이 대처하시길 권합니다.
우선 가장 권장하는 대처법은 미지근한 물을 마시는 것입니다. 너무 뜨겁거나 차가운 물은 예민해진 목 점막에 강한 자극이 됩니다. 실온과 비슷한 온도의 물을 조금씩 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지해 주는 것이 염증 완화에 도움이 됩니다. 수분 섭취는 점막의 방어력을 높이고 염증 물질을 희석하는 데 큰 역할을 합니다.
다음으로 실내 습도를 적절하게 조절해야 합니다. 건조한 공기는 목 점막을 바짝 마르게 하여 통증을 극대화합니다. 가습기를 틀거나 젖은 수건을 방 안에 걸어두어 습도를 50~60% 수준으로 유지하십시오.
지금 당장 피해야 할 것들도 있습니다. 목에 자극을 주는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 그리고 카페인이 많은 음료는 절대 피하십시오. 또한, 현재 통증이 심해 삼키기 어렵다면 편도염이나 인후염 등 급성 염증 질환일 확률이 높으므로, 일반 약국에서 파는 소염진통제나 인후 스프레이를 활용해 증상을 일시적으로 완화할 수는 있습니다.
하지만 무엇보다 중요한 것은 병원 방문입니다. 목이 부어 침 삼키기가 힘들 정도라면 단순히 감기 초기 증상을 넘어선 상태일 수 있습니다. 이비인후과에 가셔서 내시경이나 육안 검사를 통해 염증의 범위와 심각도를 확인하시는 것이 가장 안전합니다. 특히 목 안쪽이 붉게 붓거나 하얀 농이 보인다면 항생제 처방이 필요할 수 있습니다.
현재 혹시 목 주위가 만졌을 때 통증이 있거나, 입을 벌리기 힘들거나, 발열이 동반되지는 않으시는지요. 만약 증상이 오늘 밤 사이에 더 심해져서 숨쉬기가 조금이라도 답답해진다면 즉시 응급실을 방문해야 합니다. 내일 아침에는 꼭 가까운 이비인후과를 찾아 정확한 진단과 함께 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 평소보다 말을 줄이고 목을 최대한 쉬게 해주시는 것도 회복에 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요.
목 주변이 부어오르면 침 삼킬 때도 무척 고통스럽고 일상생활이 참 힘드실 거예요.
우선 따뜻한 물을 수시로 마셔 목을 촉촉하게 해주고 실내 습도를 적절하게 맞춰주세요.
미지근한 소금물로 가글을 자주 해주면 목의 염증과 붓기를 완화하는 데 큰 도움이 됩니다.
혹시 고열이 나거나 숨쉬기가 답답하다면 참지 말고 즉시 가까운 병원에서 진찰을 받으세요.
무엇보다 몸이 회복될 수 있도록 무리하지 말고 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다.
감사합니다.