길에서 넘어졌는데 왼쪽 발이 이렇게 부었어요 ... 심한건가요?
길가다가 우당탕.. 하고 넘어졌는데 왼쪽 발이 통증이 엄청 심하진 않아서 걷기는 하는데 붓기가 저렇게 볼록 튀어나와있어요 괜찮을까요..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
넘어지고나서 발목이 부었다면 일단 차가운냉찜질과함게 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 필요합니다
1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발이 부풀고 통증이 있는 경우 염좌나 타박상일 수 있습니다 통증이 심하지 않더라도 붓기가 심하면 염증이 생겼을 가능성이 있으니 주의가 필요합니다 얼음찜질을 하고 간은한 한 발을 높이 두는 것이 좋습니다 증상이 계속되거나 악화된다면 병원에서 진료를 받는 것이 안전합니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
사진을 봤을 때 인대 손상(염좌) 및 타박상으로 보입니다. 붓기가 계속 있다면 얼음 찜질, 휴식 등을 해주시면 좋습니다. 대게 1,2주일 이후에는 붓기는 점점 감소할 것입니다.
하지만 계속 붓기가 있고 통증이 있다면, 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
따로 통증이 심하지 않고 걷는데 무리 없으시면 그냥 순간 근육이 놀라거나 붓기가 올라온거같은데 냉찜질 해주시고 며칠 지켜보시고 괜찮으시면 그냥 지나가도 될거같습니다. 보통 삐거나 인대가 늘어나거나, 근육 손상시 멍이랑 걷기도 힘든데, 단순 근육이 놀라거나 넘어지면서 부딪히며 외적인 자극으로 인해 붓기는 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염좌가 있을 수 있는 것으로 생각이됩니다. 우선은 가볍게 집에서 처치할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 환부에 아이스팩을 15분에서 20분정도 3시간의 간격을 두고 한두번 정도 해주시고, 보호대나 압박붕대를 이용하여 환부를 가볍게 압박하여 주신뒤에 발을 높게 두어 편하게 누워서 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다. 통증이 지속되거나 붓기가 유지되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 염증성 반응으론 발적, 발열, 종창, 통증, 기능상실등이 나타날수있습니다.
지금으로썬 붓기와 열감이 있다면 냉찜질을 해주시고, 충분한 휴식과, 발을 고정(보호대 등)을 하면서
발이 무리되지않게 해주시고, 강한 자극을 피하시는것이 좋습니다.
또한 시간이 지날수록 피멍, 통증이 동반 될 수 있기에 시간이 지나도 통증이 심하거나 붓기가 심하다면
가까운 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 적극 권유드립니다.
현재로썬 무리하게 움직이지않고 경과를 지켜보는것이 좋습니다.
빠른 시일내에 회복과 더불어 간강한 삶이 되길 진심으로 바랍니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
넘어지시면서 충격으로 발의 통증이 있으시군요.
심하지 않으시더라도 통증과 붓기가 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 염증과 붓기를 완화하고 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.
발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하시다 손상이 더 심해 질 수 있기 때문에 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
겉모습의 사진만 보고 구체적으로 발목 상태가 어떠한지 알 수 없으며 심각한 문제가 있는지. 여부를 판단할 수 없습니다. 가벼운 염좌에도 붓기는 심하게 발생할 수 있습니다. 정형외과에서 한번 진료 및 검진을 통해서 상태가 괜찮은지 확인해보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
붓기와 통증은 3일정도까지 더 심해질수있습니다. 냉찜질을 해주시면서 최대한 사용을 피하시는것이 좋습니다. 쉬면서 통증이 가라앉지 않고 그 이후에도 통증이 너무 심하거나 붓기나 멍이 너무심하다면 주저하지마시고 정형외과 진료를 보시는것이 좋습니다.(골절 및 인대늘어남이 있을수있음)