연예인들이나 외국영화나 드라마를 보면 아침으로 간단하개 시리얼을 우유에 말아 먹던데 더 같은 경우 저녁에는 웬맘하면 음식을 안먹으려고 노력중인데 뱌가 너무 고파서 시리얼 정도만 간단하개 먹으려는데 다이어트에 도움이 안될까요?
