배에서 소리가 잠깐 안나게 할 방법?

Question

배가 고파서 꼬르륵 소리가 날때도 있고, 속이 안좋아서 꼬르륵 소리가 날때도 있는데 그런상황에 중요한 자리에서 잠깐이라도 소리 멈출방법 있나요?

Answer 1

배에서 소리가 날때는 잠깐 힘을 풀었다가

배에 힘을 꽉주고 복식호흡해보세요

그럼 괜찮아질때가 있더라고요

물먹는건 소리가 더 나더라고요