4일째 소화가 잘 안되고 있는 것 같아요ㅜ

Question

성별

남성

나이대

20대

5일 전 쯤 과식 후 소화제 한 알 먹었고 그 후 격일로 소화가 잘 안되고 더부룩한 느낌이 듭니다.. 벌크업 한다고 적당히 끼니를 늘릴 수 있을 정도로 늘려가고있습니다. 토할 정도로 먹는 건 아닌데 소화가 잘 되지 않습니다.

소화제 먹으면 원래 소화기능이 좀 떨어지나요? 한 알인데두요ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

단기간 소화제를 드신다고 해서 소화의 기능이 떨어지는 것은 아닙니다. 장기간 복용하는 경우는 주의가 필요하지요. 소화기능이 아직 회복되지 않았다고 생각하고 1~2주는 좀더 관찰하셔야 될것 같습니다.

Answer 2

소화제를 한 알 복용했다고 해서 위장관 고유 기능이 저하되지는 않습니다. 일반적인 소화제(소화효소제, 위장운동 촉진제, 제산제 등)는 일시적으로 증상을 완화하는 역할을 할 뿐, 한두 번 복용으로 위 배출능이나 소화 효소 분비가 억제되지는 않습니다.

현재 양상은 과식 이후 위 배출 지연과 기능성 소화불량(functional dyspepsia)에 가까워 보입니다. 갑작스러운 열량 증가, 특히 단백질과 지방 섭취가 늘어나면 위 배출 속도가 느려지고, 더부룩함과 조기 포만감이 반복될 수 있습니다. 벌크업 과정에서 섭취량을 빠르게 늘린 경우 흔합니다.

정리하면 다음과 같습니다.

첫째, 소화제 한 알로 소화 기능이 떨어지지는 않습니다.

둘째, 급격한 식사량 증가가 더 흔한 원인입니다.

셋째, 위는 점진적 적응이 필요하므로 식사량을 1주에서 2주에 걸쳐 단계적으로 늘리는 것이 안전합니다.

권장되는 방법은 한 끼 식사량을 줄이고 횟수를 늘리는 방식, 지방 섭취를 일시적으로 줄이는 것, 식후 바로 눕지 않는 것, 카페인과 탄산을 줄이는 것입니다. 증상이 2주 이상 지속되거나 체중 감소, 반복 구토, 흑색변, 심한 상복부 통증이 동반되면 내시경 평가를 고려해야 합니다.

현재는 급성 기능성 소화불량 범주로 보이며, 대부분은 식이 조절로 호전됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

소화제를 과량 복용하면 소화기능이 떨어질 수 도 있지만 한알 이후로 증상이 있다면 기존 다른 질환으로 소화불량이 있을 가능성도 있겠습니다.