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탈퇴한 사용자
배드민턴 동영상을 보면 선수들의 스매싱은 정말 강하고 확 내리꽂히는게 느껴집니다. 저도 이렇게 하려면 어떻게 해야 할까요???
4개의 답변이 있어요!
균형잡힌영양설계
배드민턴에서 스매싱을 강하게 치기 위한 방법으로는 그립부터 정확하게 잡으시구요.
부드럽고 빠른 스윙도 필요합니다.
하체의 힘까지 이용하여 몸 전체의 힘을 스매싱에 실어야 합니다.
셔틀콕을 정확하게 타격하는 것은 필수이구요.
그러러면 정확한 자세와 반복적인 연습이 필요하겠죠.
처음부터 선수들의 스매싱처럼 위력이 나올 수가 없는 건 당연하구요.
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진지한석화구이
일단은 발의 위치가 중요합니다. 스매싱을 할 때는 공이 높은 위치에 있을 때 정확히 맞추기 위해 발을 잘 고정하고, 중심을 낮춰야 합니다. 둘째, 팔꿈치와 손목의 사용이 중요한데, 팔꿈치를 펴고 손목을 빠르게 비틀어야 힘을 실을 수 있습니다. 셋째, 스윙 속도와 타이밍이 중요합니다. 스윙을 빠르고 강하게 하되, 정확한 타이밍에 맞춰 공을 맞추는 것이 필요합니다.
연습을 많이 하셔야죠~ 그리고 손목스냅힘이 좋으면 스매싱 할때 더 빠르고 강하게 꽂힙니다.
근데 타이밍 연습도 잘하셔야 합니다.
배드민턴 스매싱을 강하게 타구하려면 우선 어깨에 힘을 빼고 자연스럽게 스매싱 동작을 취할때 힘이 아니라 어깨 회전및 손목을 강하게 낚아쳐야 합니다