다이어트를 하려고 하는데 굶는 다이어트만 해왔어서 어떤 방법이 제일 효과 좋은지 모르겠어요 ㅜㅠ 효과 좋은 식단이나 운동은 어떤 것들이 있을까요? 윗배는 없는데 아랫배가 너무 많이 나왔어요 없애는 꿀팁 알려주세요 ㅠㅠ
