의료상담
6시간 간격 식사가 좋다는데 꼭 그래야 하나요
성별
여성
나이대
30
기저질환
부정맥
아침은 7시
점심은 12-13시사이
저녁은 18-19시사이먹어야 좋다는데요
꼭 이렇게 먹어야 되는지 궁금해요
저는 원래
아침 6-7시 사이
점심 겸 저녁 15-16시 사이 먹고
21시에 자거든요
근데 꼭 저렇게 세끼를
시간맞춰 먹어야 건강해지나요???
재가 먹는 스타일은
안좋은가요???
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