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운동을 할때 팔다리에 테이핑을 하고 하는
운동을 할때 팔다리에 테이핑을 하고 하는 사람들이. 많이
눈에 띄이는데 테이핑을 하는 근본적인 이유는 무엇인가요? 그리고 효과는있는지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 편히들 운동선수들을 보면 다리고 팔이고 테이핑을 한 거 쉽게 찾아볼 수 있습니다 테이핑을 하는 이유는 부상 방지 위험이나 그런 것을 줄이기 위해서입니다
운동할 때 팔다리에 테이핑을 하는 이유는 관절과 근육을 지지하여 부상 위험을 줄이고, 통증을 완화하며, 근육 기능을 개선하고 혈액 순환을 촉진하기 위해서인데요. 많은 운동선수와 일반인들이 긍정적인 효과를 경험하고 있지만, 개인차가 있으므로 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다.